「 ダイエット 」 一覧

スーパーフードの人気や、糖質制限などで もち麦をはじめ、雑穀がすごく人気です。 お米に混ぜて普通に炊くだけで手軽に ビタミンやミネラルを摂取できるだけでなく 白米の量も抑えられるので ダイエットにも美 …

  「ナチュラルヘルシースタンダードと言えば、酵素スムージーが有名ですが、実は酵素ドリンクも評判いいんですよ。   スムージーと酵素ドリンクの違いって、発酵させたかさせてないかって …

スムージーと言えば 激太りで話題になっていたレディー・ガガが 2か月で13kgもの減量に成功した方法にスムージーを使っていたことが 話題となりました。   そんなスムージーの中でも 芸能人に …

最近はチョコレートの美容効果が取り上げられるようになり 特にカカオ70%以上のハイカカオチョコが人気です。   ただ、ハイカカオチョコレートってけっこう高いんですよね。 そんなハイカカオチョ …